Good Monday

Good Monday

Programma 

Welkom bij Good Monday, een avond waarin we samen de rust opzoeken en even écht tijd nemen voor onszelf.
Blue Monday? Vandaag is het Good Monday!

Programma

• 18:45 – Inloop
  Kom rustig binnen, neem een kopje thee en voel je welkom.
• 19:00 – Yoga Sessie (Simone van Oranjebloem)
  We beginnen met een ontspannende yogales. Geen ervaring nodig, het draait om verbinden met jezelf en je ademhaling.
• 20:00 – Klankschaal Sessie (Josephien van Steps)
  Laat je meevoeren door de klanken en vibraties die je lichaam en geest in diepe ontspanning brengen.
• 20:45 – Afsluiting & Theemoment
  Neem nog even de tijd om na te genieten, ervaringen te delen of gewoon stil te zijn.

Waarom jij erbij wilt zijn:

Een moment van rust op de meest 'blauwe' dag van het jaar
Laagdrempelig, warm en persoonlijk
Perfect om de week mindful te starten

Wij kijken ernaar uit om samen een Good Monday te creëren.